AVATUD KUNDALINI JOOGA TUNNID

Kundalini jooga tunnid toetavad keha läbi füüsiliste harjutuste ning aitavad hoida meele rahulikuna erinevaid meditatsioone praktiseerides. Koged keha, meele ja hinge ühtsust.

ÕPETAJAD

ANDRES SUGA – NISHAN PREM SINGH
Teisipäeviti kell 18:00-19:30 Hektor Container Hotellis
Lisainfo siin.

KALLI SUGA – NISHAN PRIYA KAUR
Tallinna kesklinnas:
Teisipäeviti kl 16:00-17:00 noored 11+
Teisipäeviti kl 17:30-19:00 täiskasvanud
Kolmapäeviti hommikujooga kl 9:00-10:00

Viljandis:
Teisipäeviti hommikujooga kl 7:00-8:00
Neljapäeviti kl 16:00-17:30 kundalini jooga 13+, noored ja täiskasvanud
NB! Vajalik eelregistreerumine: info@kallikodu.ee, 55601768
Lisainfo FB-s KalliKodu ja veebilehel kalyan.ee

KERSTI KÕRS – AMRIT ATMA KAUR
Esmaspäeviti, alates 20.09 kl 17:15-18:45 
Kolmapäeviti, alates 22.09 kl 19:00-20:30 
Tunnid toimuvad Taiji klubis, Pärnu mnt 102, E korpus, II korrus, Tallinnas
Teavita osalemisest: amritatma.kersti@gmail.com
Rohkem infot siin.

KELLI PÜSS – LIVTERATH KAUR
Teisipäeviti, (al. 21.09) kl 17:30-19:00 Kadriorus, Gaia koolis
Neljapäeviti, (al. 23.09) kl 19:00-20:30 Nõmmel, Lauliku lasteaias
Reedeti, (al. 17.09) hommikujooga kl 6:30-7:30 Zoomis
Rohkem infot südamlik.ee/joogatunnid
Kirjuta kelli.pyss@gmail.com kui soovid tulla tundi – saadan lisainfot!
Südamlikud kundalini jooga tunnid on leitavad ka Stebby’s

MIINA LAANESAAR – JOT PIARA KAUR
Esmaspäeviti kell 19:30-21:00 Zoomi vahendusel
Osalus 10€ kord, kuukaart 35€
Võta ühendust: miina.laanesaar@gmail.com
Oodatud on ka algajad joogahuvilised!

SUKHDEV KAUR
Esmaspäeviti, (al. 12.10) kell 18:30-20:00 Aruküla perekeskuses
Võta ühendust: sukhdevkaur@khalsa.com

“The purpose of life is to watch and experience living; to enjoy every minute of it. The ideal purpose of your life is that you are grateful—great and full; that you are alive, and you enjoy it.”

-Yogi Bhajan, KRI Website

AVATUD KURSUSED

MEDITATSIOONITUNNID: ”Meel Sinu teenistuses”
Teisipäeviti, kl 19.30-21.00 stuudios Katusel, Veerenni 29, Tallinn.
Iganädalased meditatsioonitunnid, kus teeme tutvust meele erinevate tahkudega, et osata kasutada meele väekat jõudu enda kõrgemaks hüvanguks. Praktiseerime pikemaid meditatsioone (31-62 min) meele erinevate aspektide ja projektsioonide (nt näitleja, juht, strateeg, meister) tasakaalustamiseks.
Tunde viib läbi Kersti Kõrs – Amrit Atma Kaur
Rohkem infot siin.

TEADLIK VANEMLUS – TEEKOND USALDUSE JA ARMASTUSENI
Viljandi joogakeskuses kell 18:00-20:00
Reedeti 24.09, 8.10, 22.10, 5.11, 19.11
Loengute ja praktiliste töötubade sari, mis toetab terve, õnneliku ja enesekindla lapse kujunemist läbi lapsevanema teadlikkuse arendamise.
Kursusel loob ja hoiab ruumi: Kalli Suga – Nishan Priya Kaur
Lisainfo FB-lehelt ja info@kallikodu.ee, 55601768

KURSUS “Meditatsiooni 21 astet: transtsendentsuse teekond”
Seitsmel pühapäeval (26.09-19.12)
Selle meditatsiooni sügavusi uuriva ja iseendas muutusi loova kursuse algav teekond on peenekoeline, universaalne, kohati meie melele hoomamatu, aga samas tõeliselt ülendav ja hinge puudutav. Läbime 7 erinevat meditatsiooniastet, alustades kohaloluga, mis on kui valgustloov majakas ja lõpetame lõpmatuse pulsiga. Igal astmel kogeme vastavat teemat toetavat pikemat meditatsiooni (31 min – 2,5h). 
Kursust viib läbi Kersti Kõrs – Amrit Atma Kaur
Rohkem infot siin.

School of Kundalini Yoga and Humanology. Liivalaia 11/1-14, Tallinn, Estonia +372 53731839 dharamsaalkeskus@gmail.com

%d bloggers like this: