2023 New Year Talk and Meditation

2023 New Year Karam Kriya Numerology
and Meditation of the year with Sukhdev Kaur Khalsa
2023 Uue Aasta Numeroloogia ja Ühismeditatsioon

2023 new year poster copy

MEDITATION FOR 2023: Har 6 Hari for aura and positive mind

SHABD FOR 2023: Jao tao prem shabd

I recommend to do the meditation for 11 minutes followed up by the Shabd (you can find many different versions here or here

TO ACCESS THE RECORDING OF THE LECTURE: 

  1. Fill up the registration form below
  2. Make your Conscious Donation (between 8 – 20 € according to your abilities) to one of the following accounts. Please make the donation AT THE SAME TIME as your registration:

By Paypal  to: https://www.paypal.me/sukhdevkhalsa
By  bank transfer:  MTÜ Guru Ram Das Instituut EE597700771002082177

If you do not receive the recording or you have any other questions please write: sukhdevkaur@khalsa.com

— 2022 —

2022 new year poster

EESTI KEELES (**ainult läbi zoomi**),  pühapäev 2. jaanuar kl 16:00-18:00

ENGLISH LECTURE AND MEDITATION (zoom): January 8, 2021 time: 18:30 Eastern Europe, 17:30 Central European time, 16:30 Portugal/UK time, 11:30 am New York time

CLASE EN ESPAÑOL (zoom):  Domingo 9 de Enero 2022, horario: 18.30 Europa del Este, 17.30 Europa Central, 13.30 Argentina, 10.30 Mexico*Youre welcome to join the 1000x Jai Te Gang jappa in person at the ashram on Saturday 8TH JANUARY 9:00-15:30, or on zoom through the Sikh Dharma International link. More information here: http://www.dharamsaal.ee/japa

TO PARTICIPATE:

  1. Fill up the form below to get the zoom link
  2. Make your donation to one of the following accounts:

By Paypal  to: https://www.paypal.me/sukhdevkhalsa
By  bank transfer:  MTÜ Guru Ram Das Instituut EE597700771002082177

DONATION:

Zoom: 5 to 30 eur, according to your abilities
Kohapeal osalemiseks 5-30 eur vastavalt võimalusele.

100% of donations will go to the support of the Gurdwara at the Rajamaa Ashram in Estonia.

All participants will be sent the recording and the 2022 year meditation at the end of the lecture, which is suggested to practice for 90 days.

*** ONLINE PARTICIPANTS: The link to the zoom meeting will be sent to you 1 day before the lecture. If you do not receive it by then or you have any other questions please write: sukhdevkaur@khalsa.com

—2021—

2021 New Year Karam Kriya Numerology
and Meditation of the year with Sukhdev Kaur Khalsa

MEDITATIONS FOR THE YEAR 2021
*suggested practice for 90 days, chose one of the meditations or both

Trikuti kriya with nabhi (with mantra Har, Hare, Hari, Waa-he, Guru)
Trikuti kriya with nabhi ENG *instructions in english
Trikuti kriya con nabhi ESP *instrucciones en español

38th pauree of Japji Sahib
38th Pauree of Japji Sahib transliteration and translation in english
38th Pauree of Japji Sahib español transliteracion y traduccion
Mata Mandir Singh – 38th pauree recording Jat Pahara

—2020—

2020 Uue aasta Karam Kriya Numeroloogia
ja Ühismeditatsioon
 Sukhdev Kaur Khalsaga

 2+0+2+0=4 FROM ME TO WE
Say no to your unconscious no and learn the power of your discriminative essence by elevating it into the fourth realm, where the ego gives way into the fragrance of the true self.

2020a. 90-päeva ühismeditatsiooni materjal:

Polaarsuse tasakaalu kriya (pdf) Kriya-for-Polarity-Balance
2020 ühismeditatsioon – prosperity meditation to become dharmic (pdf)
Sukhdev Kauri 2020. Karam kriya numeroloogia loeng siin

Shiv Charan Singh 2020.a kohta numeroloogia tekst

— varasemad ühismeditatsioonid ja salvestused —

2019

2019 ühismed.jpgÜlekanne toimub Live-is Mehhikost Livestreamis,
2. jaanuar 2019 kl 17:30-19:30 (VAATA SALVESTUSE SIIN)

Lae alla:
2019.a KRIYA: Kriya for Tolerance (link to 3ho.org)
2019.a MEDITATSIOON (pdf) (päästa valla positiivne meel) pdf
2019.a SHABD Anand Sahib – Eng-Rom-Gurm-EE gurdwara (5 esimest pauriid + japji slok)
Kuula Anand Sahib (erinevad versioonid) /// Mp3 Sukhdev Kaur 5 esimest pauriid 
Lae alla Anand Sahib terviklik tekst 

Shiv Charan Singhi 2019. aasta Karam Kriya numbrite tarkus ja soovitused

10-BANNER

2018 ÜHISMEDITATSIOON:
(häälesta sisse Ong Namo Guru Dev Namo mantraga enne meditatsiooni)

Esimene meditatsioon mantraga “God and Me, Me and God, are One” on Shakti meditatsioon, teine meditatsioon Guru Gobind Singhi Dohra-ga (Bal Chutkio) on Bhakti meditatsioon. Võite valida teha ainult üks nendest kahest, kuid koos on mõju suurem.
1. Meditatsioon:
Asend: Lihtne poos, käed palve asendis surudes pidevalt ja kergelt käed üksteise vastu ja rinnaku vastu. Silmad kinni, fookus kolmas silm (kulmude vahel). Loitsides monotoonselt ja aeglase rütmiga mantra “God and Me, Me and God are One”. 11 min.
2. Meditatsioon:
Asend: Lihtne poos, hoia mantralehe käes südamekõrgusel või käed südames ja silmad kinni. Loitsi 11 korda muusika järgi (manuses leiate Kirit Singhi Raag Kalyan-i, ehk Bhakti Ras meeleolus) või monotoonselt retsiteerida. Muusikaga võtab 11x ca 22min.

MATERJAL:

— Bal Chutkio (dohra by Guru Gobind Singh) in Raag Kalyan by Kirit Singh (mp3 download here)
— Mantra (Shabd) Sheet to download: Dohra shabd for new year 2018 with Gurmukhi

elav-palve

ELAV PALVE:
2018. aasta Karam Kriya numeroloogia ja Ühismeditatsioon Sukhdev Kaur Khalsaga
– 01.01.2018 Pidulik ühismeditatsioon ja 2018.a Karam Kriya numeroloogia (tasakaalupanus 25 eur)

Rohkem infot: Sukhdev Khalsa 53731839 sukhdevkaur@khalsa.com

2+0+1+8=11
“Eight is infinity, there are two zeros, one over the other. Eleven is the only unchangeable number. Eleven never changes. Eleven cannot be plussed. One and one, eleven doesn’t make two. Eleven remains eleven. Eleven means you cannot even be changed by God, period. It is a given set destiny.” -Yogi Bhajan

OSALEMINE AINULT EELREGISTREERIMISEGA!!
1) Ettemaks arvele Urban Dharma OÜ  EE137700771002081453 sinu nimega ja selgituseks “01.01.2018”, 2) täida allolev vorm. 

Kui oled end registreerinud, saadame sulle täpsemat info mida eriliselt kaasa võta pidulikule üritusele! 

Kohtade arv on piiratud! 

2016

2016featured

https://www.facebook.com/events/1662996073971071/

Olete kõik oodatud 3.01.2016 kl 16:00-18:00 Dharamsaalis, et õpida, tundma ning avastada 2016. aasta numeroloogiat (karam kriya).

Sukhdev Khalsa juhendab 2016 Ühismeditatsiooni ja kes soovib võib selle meditatsiooniga jätkata 40- või 90- päeva oma isiklikus
praktikas.
Eelneva kogemus joogas või numeroloogias pole vajalik.

Rohkem infot:
Sukhdev K Khalsa
dharamsaalkeskus@gmail.com
53731839

Muusika:
http://www.spiritvoyage.com/mp3download/Let-There-be-Peace/Mata-Mandir-Singh/ALB-004679.aspx

Kirjeldus:
https://www.3ho.org/ecommunity/2012/10/weekly-meditation-for-peace-live-streamed-with-mata-mandir-singh


2015

(For english please scroll below)

Aasta 2015 toob maailma värskendavat energia muutust. Tegeleme teemadega nagu kaastunne (8), puhastumine ja naiselik intuitiivne jõud (6). Läbi suhestumise ebaisikliku õitsenguga on numbritel suur mõju isikliku õitsengu ja tasakaalu ära tundmisel ning leidmisel. Selles valguses võib aasta motoks olla Universumi seadus „Energiat (8) ei saa luua või hävitada, seda saab vaid transformeerida (5)“. Millisest transformatsioonist (5) see läbi käib, sõltub iseenda võimest väljakutset ära tunda ja sellest kartmatult (6) ning kaastundlikult (8) läbi minna. Samuti väga soovitame lugeda Shiv Charan Singhi tekst 2015 aasta kohta SIIT ja tema poolt soovitatud hingamismeditatsioon SIIT

Meditatsioon, mille Sukhdev Kaur on Eesti sangati jaoks hoolikalt valinud, on väga võimas, kuid  samal ajal peen ning rahulik, et just nende teemadega töötada.

Kutsume Sind ühinema Ühismeditatsiooniga 2015. aasta jaoks 4. jaanuaril kell 17:30 Dharamsaalis.

ühismeditatsioon 2015 - guidance


Guidance meditation (2015 Ühismeditatsioon, 40 päeva 4.01-12.01.2015)

Sukhdev Kauri komentaare:

“The arms are moving gently and lovingly in the form of an 8, the sign of infinite (slightly upward and sideways). Rock the baby of your inner child. The center of the rocking, the breath and the focus is at the heart (the balance of the polarities, the center of the mother instinct). It may take many days to find the right rocking- like each baby wants to be rocked in a different way, what is the way of your inner baby? Every time you breath in breathe that love to yourself, compassion for that part of you which is longing for your love” -Sukhdev K

*Meditatsioon tuleb teha Rakhe Rakhanhar rütmi järgi (Singh Kaur). Alla laadimiseks:
http://www.spiritvoyage.com/mp3download/Rakhe-Rakhan-Har/Singh-Kaur/ALB-001816.aspx
Online kuulamiseks:
http://www.sikhnet.com/gurbani/audio/rakhe-rakhan-har-0

Pärast meditatsiooni  4. jaanuaril, vastab Sukhdev küsimustele aasta numeroloogia ja Kundalini jooga 1. Astme Õpetajakoolituse kohta, mis algab märtsis.

—–

The year 2015 brings a refreshing change of energy to the world. We deal with themes of compassion (8), purification and female intuitive force (6). At the same time, a strong impact on prosperity is provided by the numbers in the way of recognizing and finding a balance in one’s own prosperity relating to the impersonal. In this light, the law of the universe “Energy (8) cannot be created nor destroyed, it can only be transformed” can be the motto for the year. What kind of transformation (5) it goes through depends on one’s own ability to recognize that challenge and go through it with fearlessness (6) and compassion (8), beginning with oneself.
We highly recommend to read Shiv Charan’s text regarding the numbers of 2015 HERE

The meditation that Sukhdev Kaur has meditatively chosen for the Estonian Sangat is a very powerful yet subtle and peaceful one to work on these themes. *The meditation will be posted here in the next few of days.

Join us for the beginning of this Global Meditation for 2015 on the 4th of January 2015 17:30hrs, at Dharamsaal, donation 12 eur. We will practice some warmups and pranayamas to prepare for the meditation.

Sukhdev Kaur will explain the numerology awareness for the year 2015 and how this meditation supports us. Each of us can practice the meditation at home for 40 days after the 4th of january, ending on the 12th of february.

ühismeditatsioon 2015 - guidance

Guidance meditation (2015 Ühismeditatsioon, 40 päeva 4.01-12.01.2015)

Sukhdev Kauri komentaare:

“The arms are moving gently and lovingly in the form of an 8, the sign of infinite (slightly upward and sideways). Rock the baby of your inner child. The center of the rocking, the breath and the focus is at the heart (the balance of the polarities, the center of the mother instinct). It may take many days to find the right rocking- like each baby wants to be rocked in a different way, what is the way of your inner baby? Every time you breath in breathe that love to yourself, compassion for that part of you which is longing for your love” -Sukhdev K

*The meditation is to be done to the rhythm of Rakhe Rakhanhar  (Singh Kaur).
To download:
http://www.spiritvoyage.com/mp3download/Rakhe-Rakhan-Har/Singh-Kaur/ALB-001816.aspx
Listen online:
http://www.sikhnet.com/gurbani/audio/rakhe-rakhan-har-0

After the meditation on the 4th of january, Sukhdev will answer questions on the year’s numerology and also on other trainings such as the Kundalini yoga Teacher Training level 1, beginning in march.


2014


2013

2013 Ühismeditatsioon
Halo meditatsioon puhastamaks karmat
Start 01.01.2013, kell 18.00 Wahe Guru Kundalini Jooga Keskus, Niine 11, Tallinn.

Numeroloogia järgi, 2013 aasta number on 6. See number on seotud kartmatuse, vaimse sõdalase, ning inimeste halo/nimbusega – kiirgavuse ja kaitse mehhanism. Number 6 on osa üleminekus kus hing muutub võitlejaks. Seda saab teha ainult keskendudes ja ühenduses oma hinge kõrgeim eesmärgiga, ja võidelda saab vaid täiesti puhta olemisega.
Selle jaoks on vaja karma puhastada. 2013 aasta alustamiseks
praktiseerime Yogi Bhajani “Meditation for the Arcline and to Clear
the Karmas” (Halo meditatsioon puhastamaks karmat)

Kutsun Teid osaleme sellel imelisel teekonnal. Teeme seda 90 päeva
järjest, 31 minutit päevas. Jagame oma kogemusi, kasvu, väljakutseid ja langetame viimased kiindumuse ning illusiooni tükid, et kasvada koos ühtse kogukonnana. Teeme seda koos perekonnana.

Kõik on oodatud liituma 90-päevase meditatsiooniga, isegi kui Sa pole varem kundalini joogat praktiseerinud. Alustame koos 01.01.2013, juhindudes Kundalini Jooga Master Yogi Bhajan´ist video kujul. Peale seda saab igaüks praktiseerida kodus täpselt neile sobival ajal. 90 päevane meditatsioon kestab  01.01.2013 – 31.03.2013, kuid teha saab nii kaua kui igaüks tahab.

Tehes seda meditatsiooni siis kõik mis selle käigus tekib nii
füüsiliselt kui vaimselt,  anna see oma kätelt ära universumile.  See
ongi Wahe Guru.  Kiitus, laim, rõõm, kurbus, hirm, armastus, õndsus, viha minu kätelt sinule – Ma annan selle sulle, kõrgemale allikale enda sees.

Muusika:
http://www.spiritvoyage.com/mantra/Wahe-Guru-Wahe-Jio/MAN-000008.aspx
Kirjeldus:
Halo meditatsioon puhastamaks karmat (pdf)

Ühine facebooki toetusgrupiga
https://www.facebook.com/groups/2013meditatsioon/

School of Kundalini Yoga and Humanology & Guru Ram Das Institute at Rajamaa, Estonia

%d bloggers like this: