Algajate kursus vene keeles

Кундалини йога – это древнейшее учение и универсальная техника развития человека, которая балансирует тело, разум и душу. Основная цель практики Кундалини Йоги – полностью пробудить потенциал человеческого сознания в каждом человеке посредством практик крий, медитаций и мантр.

Посредством целенаправленных движений, поз, ритма, дыхания, концентрации, звуковых вибраций мантр и медитации, оказывается глубокое воздействие на все системы организма (ментальную, энергетическую, физическую), включая нервную и эндокринную систему. Таким образом, практика Кундалини Йоги дает возможность улучшить здоровье, сформировать уверенность в себе и дисциплину, открыть новые горизонты возможностей, притягивая процветание.

Программа курса:
– Введение в практику Кундалини Йоги
– Геометрия тела, основные асаны, мудры, телесные замки, практика
– Дыхательные техники, мантры, медитация, практика

Время и место проведения:
28 сентября 2019 (суббота) с 9.00-18.00. Обед 13.00-14.00. Курс проводится в школе Dharamasaal, по адресу Tallinn, Liivalaia Liivalaia 11/1-14, 3 этаж. www.dharamsaal.ee

Стоимость:
50 евро (обед включен в стоимость).

Регистрация и информация:
Курс проводит сертифицированный учитель Кундалини Йоги Лив Ади (Арина).
Регистрация livadikaur@gmail.com или по телефону +372 5373 2277

2019-08-20 Reklaam

Kundalini jooga on universaalne inimarengu meetod, mis tasakaalustab keha, vaimu ja hinge. Kundalini jooga praktika põhieesmärk on inimkonna teadvuse potentsiaali täielik äratamine kriyade, meditatsioonide ja mantrate kaudu..

Sihtliikumise, asanate, rütmi, hingamise, kontsentratsiooni, mantra helide ja meditatsiooni kaudu toimub tugev mõju kõikidele keha süsteemidele (mentaalsele, energia, füüsilisele), sealhulgas närvi- ja näärmesüsteemidele. Seega, annab Kundalini jooga praktika võimalust tervist parandada, enesekindlust ja distsipliini kujundada, ning uued horisondid avada.

Kursuse programm:
– Kundalini joogasse sissejuhatus
– keha geomeetria, põhilised asanad, mudrad, kehalukud, harjutused
– Hingamistehnikad, mantrad, meditatsioon, praktika

Aeg ja koht:
28. september 2019 (laupäev) kell 9.00-18.00. Lõunasöök 13.00-14.00. Kursus toimub Dharmalasaal koolis Tallinnas, Liivalaia Liivalaia 11 / 1-14, 3. korrusel. www.dharamsaal.ee

Hind:
50 eurot (lõunasöök sees).

Registreerimine ja teave:
Kursuse läbiviijaks on Kundalini jooga sertifitseeritud õpetaja Liv Adi (Arina).
Registreeru livadikaur@gmail.com või telefonil 5373 2277

School of Kundalini Yoga and Humanology. Liivalaia 11/1-14, Tallinn, Estonia +372 53731839 dharamsaalkeskus@gmail.com

%d bloggers like this: