Avatud uste päev 24.08 – inspiratsioon sügiseks!

AUP-poster-2014

(In English below)

Dharamsaal on Tallinna südames asuv UUS Kundalini jooga keskus, mida juhendab Sukhdev Kaur. Sügishooaeg algab septembris ning enne seda olete oodatud tasuta avatud uste päevale, et maitsta seda, mida keskusel pakkuda on.

Programm:
Tutvustus Kundalini joogasse.
Õpetajate tutvustus.
Praktiline osa venituste, harjutuste ja meditatsioonidega.
Lõdvestus ja Gong.
Shakti tantsujooga.
Kundalini jooga PEREKOOLI, rasedate jooga, beebi ja emme jooga, laste jooga tutvustus.

*Loosi läheb kaks 4x tunni kaarti ja kaks Perekooli 50% sooduskaarti.

Võta kaasa oma joogamatt ja mugavad riided (kohapeal mõned matid olemas).
Avatud uste päev on tasuta!
Kus?:  Liivalaia 11, Tallinn. Parkimine üle tee Liivalaia tn või Tatari tn alguses
Millal? Pühapäev 24.august 2014, kl 14-18. 

Palun registreeru ette saates email dharamsaalkeskus@gmail.com

Rohkem infot:
Sukhdev Kaur +37253731839 dharamsaalkeskus@gmail.com
www.dharamsaal.ee

IN ENGLISH:
Dharamsaal is a new kundalini yoga center in the heart of Tallinn directed by Sukhdev Kaur. The autumn season starts in full bloom in september and you are invited to come for the free open door days to get a taste of it!

An introduction to kundalini yoga
Get to know the teachers
Practice some nice stretches, exercises, and meditations
Relax to the Gong
Dance with Shakti Dance
Get to know the Conscious Parenting Lecture series, Pregnancy yoga, Baby and mommy yoga, Childrens yoga courses.
We will give out two 4x class cards and two 50% discount card on the CP Lecture series!

Wear or bring comfortable clothes and a yoga mat.
Open doors day is free!
Where? Liivalaia 11, Tallinn. Parking across the street in Liivalaia st or Tatari st. 
When? Sunday 24. august 2014 from 14:00 hrs to 18:00. 
Please registrate beforehand sending an e-mail: dharamsaalkeskus@gmail.com

More information:
Sukhdev Kaur +37253731839 dharamsaalkeskus@gmail.com
www.dharamsaal.ee
DHARAMSAAL- Center of Kundalini Yoga and Humanology in Tallinn, Estonia

Advertisements